Get Adobe Flash player

Разбор домашнего задания

Он показал, что Брайан сдержал обещание. Он был во — одушевлен результатами своих усилий. Он попросил прибавки жалованья на временной работе, и ему не отказали. Кроме того, он высказал свое мнение ‘во время одного из разговоров на вечеринке, и другие люди отнеслись к нему с интересом. Брайан сформулировал рациональные ответы, в частности: «Если я краснею, это не значит, что я не могу высказать своего мнения» и «Я могу покраснеть, но никто не обратит на это внимания». Брайан получил одобрение от психотерапевта и группы за свои усилия.

Другие участники группы проводили экспозицию на этой сессии. Брайан был слушателем для одного из них, выступавшего с речью. Впервые он без колебаний помог другому участнику провести когнитивное реструктурирование. В качестве домашнего задания Брайан согласился дважды высказать свое мнение (продолжив работу над одной из тем первой экспозиции) и начать один разговор. По словам Брайана, его поездка домой удалась. Он сообщил, что старался как можно чаще вступать в разговоры и высказывать свое мнение. Для его экспозиции на сессии психотерапевты выбрали ситуацию, когда Брайан должен был пойти на ланч с двумя своими «коллегами» (мужчиной и женщиной примерно одних с ним лет). Предполагалось, что эта экспозиция создаст определенные трудности, поскольку Брайану придется вступать в разговор двух людей в относительно мало структурированной ситуации. Брайан назвал следующие автоматические мысли, которые пришли ему на ум перед экспозицией. Брайан поставил перед собой цель сообщить четыре факта о себе и задать два вопроса. Показатели Брайана по шкале дискомфорта вначале составили 60 баллов, а затем, к концу четвертой минуты, снизились до 30

Брайан не сумел выполнить домашнее задание, поскольку женщина уволилась. Тем не менее он сообщил, что принимал активное участие в разговорах Брайан не участвовал в экспозиции на этой сессии. Домашнее задание для Брайана заключалось в том, чтобы представиться незнакомому человеку и сообщить ему не — которые сведения о себе. Кроме того, ему следовало принимать участие в повсе — дневных разговорах.

Похожие записи