Get Adobe Flash player
Интересные записи

Последующие сессии

Первым делом второй психотерапевт приступила к работе с убеждением Айрин в том, что она глупа. Пациентка стала составлять Ежедневный отчет о дисфункциональных мыслях, собирая факты, что она не так глупа, как полагает. В действительности Айрин обдумывала вопрос о поступлении в колледж Но для этого было несколько препятствий, в частности: 1) муж никогда не давал ей ключей от дома и от машины; 2) у нее не было достаточно денег для учебы; 3) она боялась, что муж станет ее преследовать, если она попытается обрести независимость. Психотерапевт поставила с Айрин несколько экспериментов, чтобы проверить некоторые из ее убеждений: что муж станет ее преследовать; что она не справится с работой, даже если ей удастся на нее устроиться; что она не сможет хорошо учить — ся. С помощью градуированных заданий Айрин попросила мужа дать ей ключи, стала членом команды по теннису и начала общаться с подругами. Хотя муж чувствовал себя отвергнутым и обвинял ее в глупости, он, вопреки прогнозам Айрин, не стал предпринимать активных мер, чтобы ее удержать. Айрин устроилась на работу официанткой; опять-таки вопреки своим прогнозам, прекрасно справлялась с работой, ее все хвалили. Вскоре после устройства на работу Айрин на от — лично сдала курс социологии. На каждом этапе Айрин выявляла свои автоматические мысли и реагировала на них, делая очередной шаг к своей независимости. Во время заключительных сессий психотерапии пациентка подняла вопрос об уходе от мужа. Психотерапевт проработала с Айрин следующие мысли: 1) «В конце концов, он может измениться, и наши отношения наладятся», 2) «Брак — это на всю жизнь», 3) «Я одна не проживу» 4) «Если я уйду от него, значит, я неудачница». В результате Айрин одно за другим отвергла эти убеждения как необоснованные или маловероятные и приняла решение о разводе. Вскоре после этого Айрин завершила психотерапию. Она чувствовала уверенность в собственных силах и придерживалась принятого решения, ее показатели по Опроснику депрессии Бека были в пределах нормы. Этап вмешательства, посвященный ослаблению симптоматики, был успешно завершен в течение 20 сессий.

Похожие записи