Get Adobe Flash player
Интересные записи

Первая сессия, посвященная сбору информации

Чрезвычайно важно обосновать необходимость вмешательства и дать пациенту подробное описание программы терапии. Программа требует от пациента выполнения ряда условий: необходимо отказаться от связанных с ОКР привычек, в связи с чем неизбежно возникнет выраженный временный дискомфорт. Если пациент плохо понимает, зачем это нужно, или не верит в действенность вмешательства,

он вряд ли станет следовать указаниям психотерапевта. Необходимость вмешательства разъясняется следующим образом. У вас есть ряд привычек, которые, как вам известно, называются «обсессивно — ком — пульсивными симптомами». Эти привычки касаются манеры думать, чувствовать и действовать, они сами по себе чрезвычайно неприятны, отнимают много времени, но от них трудно избавиться самостоятельно. Как правило, это мысли, образы или импульсы, которые привычно приходят вам на ум, даже если вы этого не хотите. Наряду с этими мыслями у вас возникают нежелательное чувство дискомфорта или тревоги и настоятельная потребность от него избавиться. Чтобы устранить тре — вогу, люди приобретают привычку производить особые действия или думать о чем — то определенном: мы называем это «ритуал». К сожалению, ритуалы, как вам известно, не очень-то помогают, поэтому дискомфорт исчезает лишь на короткое время, а затем вновь возвращается. В конце концов, может оказаться, что вы тратите на ритуалы все больше и больше времени и сил, пытаясь избавиться от тревоги, но и в этом случае наступает лишь временное облегчение, а затем приходится вновь исполнять ритуал. Постепенно вы обнаруживаете, что тратите на ритуал чересчур много времени и сил, но он уже не помогает, а другие стороны вашей жизни заметно страдают.

Похожие записи