Get Adobe Flash player
Интересные записи

«Непереносимая», «не поддающееся контролю», способность

Катастрофическим мышлением мы называем тенденцию рассматривать событие как справиться с которым выходит за пределы возможностей человека, хотя в действительности ничего «катастрофического» не происходит. Что касается катастрофических мыслей, связанных с субъективными представлениями о невозможности справиться с негативным событием, независимо от реальной вероятности их возникновения (см. диалог между терапевтом [Т] и пациенткой по имени Хлоя [X]), мы также относим к этой категории катастрофического мышления склонность делать далеко идущие выводы или приписывать серьезные последствия малозначительным или маловажным событиям (например, «Если мой ребенок не сдаст экзамена, то как родитель я никуда не гожусь»). Убеждения, отражающие склонность к перфекционизму или высокой личной ответственности (с соответствующими выводами из тех ситуаций, когда это не удается), также подпадают под эту категорию. Часто пациенты испытывают затруднения при попытке разграничить мысли, связанные с завышением вероятности негативного события и склонностью к катастрофическому мышлению. Психотерапевту следует привести примеры, сделав акцент на различной вероятности реальных и прогнозируемых событий (завыше ние вероятности) и представлениях о невозможности справиться с проблемой или склонности приписывать чересчур серьезные последствия сравнительно малозначительным событиям (катастрофическое мышление). Более того, психотерапевту следует отметить, что эти два типа мыслей часто взаимосвязаны в процессе развития беспокойства у пациента. Хотя психотерапевт в этом примере должен продвигаться вперед, пытаясь установить происхождение катастрофических представлений пациентки о смерти отца, правильным решением также будет прояснить различия между завышением вероятности события (например, завышение риска скорой смерти отца, находящегося в добром здравии; завышение риска, связанного с пребыванием на солнце) и катастрофическим мышлением (например, предчувствие, что смерть отца вызовет стойкий паралич эмоций и неспособность продолжать жить дальше) и проанализировать, как эти два типа мыслей взаимосвязаны в «цепочку беспокойства» пациентки.

Похожие записи