Get Adobe Flash player

Оно помогает пациентам ежедневно получать удовлетворение от достигнутого. Пациенты оценивают каждое завершенное дело по шкале от 0 до 10 с точки зрения качества функционирования и полученного удовольствия. Эти оценки, как правило, противоречат убеждениям пациентов в том, что они ни на что не способны и ничто их не радует. Некоторым пациентам требуется помощь, чтобы приступить к выполнению дел с оценкой качества функционирования и полученного удовольствия: для этого психотерапевт выделяет отдельные составляющие того или иного вида деятельности, начиная с самых простых и заканчивая наиболее сложными. Мы называем это «градуированным», или постепенным, подходом к заданиям. Это позволяет пациенту с депрессией выполнить то, что раньше представлялось ему невыполнимым, вселяя уверенность в успехе. Когнитивное повторение предполагает, что пациент мысленно представит себе каждый шаг, который необходимо сделать для выполнения конкретного задания. Эта техника особенно полезна в тех случаях, когда пациенты с трудом выполняют многоступенчатые задания. Иногда неспособность сосредоточиться мешает приступить к выполнению того или иного задания. Мысленные образы, возникающие благодаря применению техники когнитивного повторения, помогают пациенту сосредоточиться, а психотерапевту — обнаружить препятствия к вышол — нению данного задания у конкретного пациента. Некоторые подверженные депрессии пациенты предоставляют окружающим заботиться об удовлетворении их повседневных потребностей. Благодаря тренингу уверенности в себе пациенты научаются принимать ответственность за повседневные дела типа принятия душа, уборки, приготовления еды и покупок. Уверенность в себе включает достаточный контроль над собственными эмоциональными реакциями.

Похожие записи