Get Adobe Flash player
Интересные записи

Итоги начальных сессий

На первых трех сессиях психотерапевт заложил основу предстоящего вмешательства. Он сразу начал обучать Айрин выявлять свои негативные автоматические мысли. В процессе этого психотерапевт заметил ее пессимизм и стал исследовать подоплеку ее мыслей о самоубийстве. Идентифицируя мысли пациентки в разных конкретных ситуациях, он сумел обнаружить несколько ключевых схем, в соответствии с которыми строились ее умозаключения; убеждение в том, что другие люди не заботятся о ней и легко могут контролировать ее поведение, что она глупа и что она перестанет быть хорошим человеком, если станет вести себя более уверенно. Психотерапевт искусно использовал мысли самой пациентки, возникавшие по ходу второй психотерапевтической сессии, чтобы помочь Айрин видеть, насколько искаженно она представляет себе терапевтическое взаимодействие, что, в свою очередь, заставляет ее делать ошибочные выводы, что она глупа и легко поддается чужому влиянию. Помимо выявления этих мыслей и искажений психотерапевт помог Айрин сделать конкретные шаги к преодолению бездеятельности и отстраненности: он предложил ей взвесить преимущества и недостатки пребывания целый день в по — стели; он разбил задание, касающееся вступления в теннисную команду, на не — сколько маленьких, легко осуществимых шагов; он помог ей составить план дел на неделю. Наконец, психотерапевт использовал множество стратегий, чтобы продемонстрировать Айрин, как оценить обоснованность своих мыслей, выработать рациональные реакции и почувствовать себя лучше. В частности, на протяжении трех сессий психотерапевт проводил эксперимент, использовал технику реатрибуции, предлагал альтернативные объяснения и применял технику «пункт-контрапункт».

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что основным терапевтическим средством был расспрос. Большинство комментариев психотерапевта были изложены в форме вопросов. Это помогло Айрин научиться анализировать свои мысли вне сессии и не дало повода почувствовать себя подвергшейся нападению со стороны психотерапевта К окончанию начальных сессий Айрин выразила оптимизм по поводу возможных изменений в своей жизни. Она была переведена для продолжения вмеша — тельства к другому когнитивному психотерапевту, доктору Джудит Эйделсон (Об этом переводе пациентка была предупреждена еще до того, как она встретилась со своим первым психотерапевтом — А Т. Б.)

Похожие записи